¿Quieres sentir bienestar?
Te acompaño a encontrar la armonia y equilibrio entre las distintas áreas de tu vida.
¿Te gustaría liberarte de las cargas innecesarias y convertirte en la capitana de tu vida?
Dejar atrás la sensación de agotamiento, el abrumador acumulado de tareas diarias.
Encontrar aquello que te hace feliz y hacerlo una práctica diaria en tu vida.
TE MERECES ALCANZAR TU BIENESTAR Y EQUILIBRIO EN TU VIDA.
Mi deseo es acompañarte y proporcionarte herramientas para que vivas una vida sin estrés, aquello que deseas para tu vida..
Creo firmemente que nada sucede por casualidad. Si te encuentras aquí, es porque reconoces la posibilidad de transformar tu vida, y mi propósito es ser tu compañera en ese proceso.
Estoy convencida de que tu bienestar es alcanzable si decides priorizarte, delegar tareas innecesarias y disfrutar de ti misma.
Es esencial que seas asertiva, expreses tus necesidades y te comuniques con los demás, sin sentirte egoísta ni culpable por centrarte en ti misma.
No se trata de exigirte demasiado, sino de concentrarte en lo que realmente te brinda felicidad, elaborar un plan de acción y cumplir tus objetivos diarios.
Puedes lograr un equilibrio en tu vida y experimentar la sensación de libertad, paz y felicidad.
Estoy aquí para compartir contigo este viaje, si así lo deseas y estás lista para tomar acción.
Recuerda, los miedos nos alertan sobre lo que es importante para nosotros y pueden convertirse en la palanca que, una vez superados, nos llevará a una vida soñada.
Capacitaciones
Cuento con las certificaciones para poder realizar las sesiones de terapia LNT.
Master Propio en Coaching Profesional con IE y Practitioner en PNL
de 60 ECTS emitido por la UPCT
Diploma D’arte: “ Máster Propio en Coaching Profesional, Inteligencia Emocional y Practitioner en PNL” acreditado por ICF y por ASESCO
«Experto en Coaching Profesional con Herramientas de IE y PNL» acreditado por ICF.
“Certificación Internacional en Competencias y Habilidades Emocionales (ESaC)” otorgado por Paul EkmanGroup.
«Certificación Internacional en Evaluación de la verdad y la Credibilidad (ETaC)» por Paul .
Practitioner, Máster y Trainer en PNL por META Internacional.
Licenciada en Ciencias de la Educación U.A.B.
Máster en Logopedia
Dificultades del aprendizaje, trastornos del lenguaje y el habla» Universidad de Vic.
Educadora de masaje infantil
Testimonios
Preguntas frecuentes
- Ganar confianza en ti misma.
- Saber poner límite saludables .
- Tomar tus propias decisiones.
- Dejar de procrastinar.
- No compararte con otros.
- Aprender a pedir ayuda.
- Priorizar tus necesidades.
- Superar miedos y la autoexigencia.
- Transformar creencias limitantes en creencias empoderadoras.
- Bloquear tiempo para tu autocuidado .
Con un acompañamiento en "Alcanza tu bienestar", podrás a través de preguntas y ejercicios:
- Pensar más positivo: Cambiarás tus pensamientos y actitud hacia lo positivo.
- Recuperar la motivación: Volverás a sentirte motivada en tu vida personal,familiar, laboral y de pareja.
- Encontrar tu propósito: Descubrirás tu propósito y vivirás con sentido.
- Mejorar tus relaciones: Favorecerás las relaciones que te aportan cosas buenas.
- Abrazar los cambios: Cambiarás el miedo por el deseo de hacer cambios positivos.
- Sentirte merecedora: Te sentirás digna de todo lo bueno que llega a tu vida.
- Tomar acción: Actuarás y dejarás de sentirte víctima de las circunstancias.
- Gestionar emociones: Aprenderás a manejar y controlar tus emociones.
- Sanar y soltar: Sanarás heridas del pasado y dejarás ir lo que te pesa.
- Sentirte empoderada: Te sentirás la dueña de tu vida y tus decisiones.
Porque entiendo que el bienestar y la salud se obtiene desde un trabajo holistico. Por eso trabajo con diferentes disciplinas como el Coaching, PNL, Inteligencia Emocional. Terapia LNT.
¡Conectemos!
Si buscas apoyo en tu camino hacia el bienestar, estaré encantada de acompañarte en tu viaje de transformación personal.
¡ Elige tu propio camino de vida!
- 626022813
- @anarobledobienestar
- @disdrutarsiendomama
